عناوين الصحف الصادرة في بيروت صباح اليوم الاربعاء 21 تشرين الثاني 2018   -   ابراهيم: هاجس الامن العام مكافحة الارهاب وخلايا العدو الاسرائيلي   -   وجهةُ نظرٍ... 22 تشرين الثَّاني أم تأريخٌ آخرُ؟!   -   باسيل يتبنى منطق حزب الله   -   "اتفاق الطائف" أم الجمهورية الثالثة؟   -   الخازن: مصالحة بكركي خطوة جبارة واستكمال لاتفاق معراب التاريخي   -   عناوين الصحف ليوم الثلاثاء 20 تشرين الثاني 2018   -   إستقلال من دون حكومة.. والترحيل إلى السنة الجديدة!   -   رعب يجتاح إيران...خسائر ضخمة وتسريح آلاف العمال   -   فادي شربل وكارين رزق الله منفصلان بانتظار الطلاق؟!   -   دبي تنزف: المغتربون يعودون.. غلاء وبطالة في "سويسرا الخليج"!   -   عناوين الصحف المحلية الصادرة يوم الاثنين في 19 تشرين الثاني 2018   -  
العسل بالماء مشروب طاقة طبيعي وخافض سريع للكوليسترول في رمضان
تمّ النشر بتاريخ: 2015-06-30

كشفت كثير من الدراسات أن تناول العسل بشكل مستمر، وعلى معدة فارغة كل صباح ولو بكمية قليلة، يولّد شعوراً بالشبع. وينصح الأطباء بتحليل ملعقة من العسل المذاب بالماء، وتناولها يومياً قبل الطعام للراغبين في خسارة الوزن، إذ ان العسل يؤدي إلى السيطرة على مناطق الدماغ التي تحفّز الإحساس بالحاجة للسكر.

فوائد البقدونس..حقائق علمية مدهشة

وللعسل المذاب بالماء فوائد طبية متعددة، لعل أبرزها:
-التخفيف من التهاب المفاصل، حيث أظهرت دراسة دنماركية، أن المرضى الذين يتناولون العسل المخفف بالماء، تتراجع لديهم آلام المفاصل في غضون دقائق بسيطة.
-خفض نسبة الكوليسترول الضار في الجسم بنسبة تصل إلى 10% خلال ساعتين. للحصول على هذه الفائدة، ينصح الأطباء بخلط 50 غراماً من العسل مع 480 ميليلتراً من الماء الدافئ.
-الوقاية من الأمراض المختلفة، لاسيما عندما يتم تناوله على معدة فارغة.
-مضاد حيوي طبيعي يقوي الجهاز المناعي في الجسم.
-التقليل من الشعور بالتعب والإجهاد، حيث يعمل على إنتاج مواد تحسّن من نشاط الدماغ وتزيد نشاط الجسم بشكل عام.
-الحدَّ من أعراض حساسية الصدر وأمراض الجهاز التنفسي وتخليص الجسم من السموم.

وينصح الأطباء بتناول العسل المذاب بالماء في الصباح قبل وجبة الفطور، أو قبل وجبة الإفطار في شهر رمضان، كمصدر للطاقة وتقوية المناعة.

وينصح بتناوله قبل النوم، لمن يعانون من مشاكل في الكلى.

هل تودّ التعليق على هذا الخبر ؟
comments powered by Disqus
جديد الإعلانات
قسم التصويت
هل تدعم قيام دول " عاصفة الحزم " بعملية برية في اليمن ؟
  نعم
  لا
  لا أدري
  
كود التحقيق: كم هو حاصل 1 + 58 ؟  
  
 
ما يفضّله القراء
الأحدث
من هنا وهناك
الأكثر مشاهدة
آخر التحديثات على الفايسبوك
إعلانات
قسم الكاريكاتير
حالة الطقس
Beirut Weather forecast © weather-wherever.co.uk
جديد الفيديو
ورد الان