عدوان : لجنة الإدارة والعدل قررت ان تضع يدها على ملف الجمارك   -   عناوين الصحف ليوم الاثنين 18 أذار 2019   -   العلاقة بين باسيل والحريري محكومة بالتوافق   -   مكتب وزير الصحة كشف سبب وفاة الطفل مارفين حبيقة   -   يعقوبيان تكشف رشوة سائقها.. ما علاقة "حزب سبعة"؟ (فيديو)   -   كهرباء 247: عدادات ذكية ومعملان إضافيان.. وهذه هي الأسعار الجديدة!   -   فيديو مؤثر.. رئيسة وزراء نيوزيلندا تواسي عائلة أحد ضحايا المجزرة   -   إبراهيم: لم نتلق أي معلومات من النازحين عن تعرضهم لمضايقات في سوريا   -   بعد حادثة مسجدي نيوزيلندا.. رجل دين يطالب دولته بحظر "PUBG"   -   هذا ما قالته كلودين عون عن صحّة الرئيس   -   مديرة الشرطة بكبرى مدن نيوزيلندا مسلمة.. من هي نائلة حسن؟ وما علاقتها بمحمد علي كلاي؟   -   العناوين الخلافية إلى مجلس الوزراء الخميس.. "لا حكومة"؟   -  
تعرفى على فوائد الموز
تمّ النشر بتاريخ: 2018-01-30

يعتبر الموز من الفواكة التي يعشقها الجميع سواء صغار أم كبار.يحتوي الموز علي العديد من القيم الغذائية منها:حماية الجهاز الهضمي,علاج مشاكل القلب وانقاص الوزن وغيرها....

يحتوي الموز علي كمية كافية من الألياف بالاضافة الي العديد من مضادات الأكسدة مع العلم ايذا ان كل موزة تحتوي علي 105 سعرة حرارية. حجم الموزة المتوسطة يحتوي علي 118 جرام من هذه المكونات: بوتاسيوم : 9% - فيتامين ب 33% - فيتامين سي 11% - ماغنسيوم 8% - منجنيز 14% - بروتينات:1,3جرام - دهون:0,4جرام

� فوائد الموز:

1- تحسين مستوي السكر بالدم

2- تحسين عملية الهضم

3- المساعدة في انقاص الوزن

4- تقوية صحة الجسم

5- الشعور بالشبع

6- تنظيم نسبة الانسولين

7- تحسين حالة الكلي

8- مفيد للتمرين

9- يمكنك اضافته لنظامك الغذائي

10- تقوية صحة القلب

11- علاج الربو

12- الوقاية من السرطان

13- تقوية الذاكرة

14- علاج لمرضي السكري

15- الوقاية من الأنيميا.

هل تودّ التعليق على هذا الخبر ؟
comments powered by Disqus
جديد الإعلانات
أسرار الصحف
قسم التصويت
هل تدعم قيام دول " عاصفة الحزم " بعملية برية في اليمن ؟
  نعم
  لا
  لا أدري
  
كود التحقيق: كم هو حاصل 1 + 11 ؟  
  
 
ما يفضّله القراء
الأحدث
من هنا وهناك
الأكثر مشاهدة
آخر التحديثات على الفايسبوك
إعلانات
قسم الكاريكاتير
حالة الطقس
Beirut Weather forecast © weather-wherever.co.uk
جديد الفيديو
ورد الان