كيف علّقت مصادر "أمل" و"حزب الله" على كلام عون؟!   -   جنون الدولار: هكذا حلّقت الأسعار.. وهل يتم تصحيح الأجور؟ (صور)   -   "موديز" تُثبّت لبنان على تصنيف C الأدنى.. هكذا أثر تدهور الليرة وشرط أساسي للتعافي   -   ولعت بين النائبيْن أسود وحسن خليل.. والأخير "عهدكم الاسود هو النموذج"   -   من دسّ السمّ في "كرواسان" المبادرة الفرنسية؟   -   وزير الصحة: رفعنا توصية إلى اللجنة الحكومية بالإقفال التام لأسبوعين   -   مشهد شوارع لبنان سيتغيّر.. وواشنطن ليست مستعدة لمنح حزب الله اوراقاً مجانية!   -   بري يتابع موضوع تفشي كورونا في السجون ودعا لدرس قانون العفو العام   -   الجيش: تجديد دعوة المواطنين للتوجّه إلى المرفأ لتسلّم سياراتهم وبضائعهم   -   "من دون إغلاق عام".. طبيب لبناني يكشف طريقة فعالة لهزيمة كورونا   -   مقبلون على ما هو أخطر من جائحة الـ"كورونا"!   -   التحضير لمؤتمر حوار جديد.. مثالثة أم تقسيم أم فيدرالية؟   -  
تناولي هذه الفاكهة مع العسل خلال 14 يوماً.. واحرقي الدهون
تمّ النشر بتاريخ: 2019-10-04
أظهرت دراسة أجراها المعهد الوطني للبوليتيكنيك والأبحاث في المكسيك أن فاكهة الغريب فروت تحتوي على الكثير من الخصائص التي تعود بالفائدة على الصحة ومنها أنها الماء يشكل 90% منها وأنها غنية بالصوديوم والكالسيوم والفوسفور والمغنيزيوم والكبريت والبوتاسيوم والكلور والفيتامينات A وB وB2 وB3 وC.

ووجد الباحثون أيضاً أن تناولها يساعد على تحفيز عملية الهضم والأيض خصوصاً أنها غنية بالألياف.
ولهذا السبب ينصح بتحضير وشرب عصير يحتوي على: حبة غريب فروت، ملعقة طعام من العسل الطبيعي وملعقتي طعام من خل التفاح.

تقشر حبة الغريب فروت وتقطع وتوضع مع المكونين الآخرين في الخلاط للحصول على مزيج متجانس.

ومن اجل الوصول إلى أفضل النتائج يجب تناول هذا المخفوق مرتين يومياً في الصباح والمساء لمدة 14 يوماً.

وفي موازاة ذلك من المفيد تناول أطعمة غنية بالحديد وشرب كمية كافية من الماء وتجنب تناول الملح اضافة الى ممارسة التمارين لمدة 30 دقيقة يومياً. ومن الضروري دائماً استشارة الاختصاصيين قبل اعتماد اي حمية.
المصدر: لها
هل تودّ التعليق على هذا الخبر ؟
comments powered by Disqus
جديد الإعلانات
أسرار الصحف
قسم التصويت
هل تدعم قيام دول " عاصفة الحزم " بعملية برية في اليمن ؟
  نعم
  لا
  لا أدري
  
كود التحقيق: كم هو حاصل 2 + 14 ؟  
  
 
ما يفضّله القراء
الأحدث
من هنا وهناك
الأكثر مشاهدة
آخر التحديثات على الفايسبوك
إعلانات
قسم الكاريكاتير
حالة الطقس
Beirut Weather forecast © weather-wherever.co.uk
جديد الفيديو
ورد الان