عناوين الصحف ليوم الأحد 29 تشرين الثاني 2020   -   "حزب الله" يخشى استهداف قادته   -   دول الخليج تقلّص حجم حضورها الديبلوماسي في بيروت   -   الحريري قد يزور بعبدا لتقديم مسودّة حكومية   -   بعد رفض المستشفيات استقبال متقاعدي القوى الامنية.. توجه لرفع التحركات   -   الحكومة "تنتظر رحيل" ترامب... ما العلاقة؟!   -   البستاني: عدم وجود خطة اقتصادية أوصلنا الى قرار رفع الدعم   -   رواية إسرائيلية عن حضور أردوغان في لبنان: ما يجري مقلق   -   عناوين الصحف ليوم الجمعة 27 تشرين الثاني 2020   -   قراءة في المشهد السياسي.. لبنان المأزوم الى متى؟!   -   توجّه لإعادة فتح القطاعات.. فهل ستكون المدارس من ضمنها؟   -   الراعي من بعبدا: نطالب بحكومة انقاذية مستقلة وبمتابعة التحقيق الجنائي   -  
تناولي هذه الفاكهة مع العسل خلال 14 يوماً.. واحرقي الدهون
تمّ النشر بتاريخ: 2019-10-04
أظهرت دراسة أجراها المعهد الوطني للبوليتيكنيك والأبحاث في المكسيك أن فاكهة الغريب فروت تحتوي على الكثير من الخصائص التي تعود بالفائدة على الصحة ومنها أنها الماء يشكل 90% منها وأنها غنية بالصوديوم والكالسيوم والفوسفور والمغنيزيوم والكبريت والبوتاسيوم والكلور والفيتامينات A وB وB2 وB3 وC.

ووجد الباحثون أيضاً أن تناولها يساعد على تحفيز عملية الهضم والأيض خصوصاً أنها غنية بالألياف.
ولهذا السبب ينصح بتحضير وشرب عصير يحتوي على: حبة غريب فروت، ملعقة طعام من العسل الطبيعي وملعقتي طعام من خل التفاح.

تقشر حبة الغريب فروت وتقطع وتوضع مع المكونين الآخرين في الخلاط للحصول على مزيج متجانس.

ومن اجل الوصول إلى أفضل النتائج يجب تناول هذا المخفوق مرتين يومياً في الصباح والمساء لمدة 14 يوماً.

وفي موازاة ذلك من المفيد تناول أطعمة غنية بالحديد وشرب كمية كافية من الماء وتجنب تناول الملح اضافة الى ممارسة التمارين لمدة 30 دقيقة يومياً. ومن الضروري دائماً استشارة الاختصاصيين قبل اعتماد اي حمية.
المصدر: لها
هل تودّ التعليق على هذا الخبر ؟
comments powered by Disqus
جديد الإعلانات
أسرار الصحف
قسم التصويت
هل تدعم قيام دول " عاصفة الحزم " بعملية برية في اليمن ؟
  نعم
  لا
  لا أدري
  
كود التحقيق: كم هو حاصل 4 + 11 ؟  
  
 
ما يفضّله القراء
الأحدث
من هنا وهناك
الأكثر مشاهدة
آخر التحديثات على الفايسبوك
إعلانات
قسم الكاريكاتير
حالة الطقس
Beirut Weather forecast © weather-wherever.co.uk
جديد الفيديو
ورد الان