تخطى الـ1600 ليرة بأشواط.. هذا سعر الدولار بالسوق!   -   صور مؤثرة.. "كنداكة" السودان توجه تحية للبنان!   -   هذه هي الطرقات السالكة   -   ساحة "النور" في طرابلس.. قبل وبعد تنظيفها! (صور)   -   "لبنان ينتفض" لليوم السادس على التوالي.. إليكم حصاد اليوم (فيديو وصور)   -   عون يدعو الإعلام للتعاون   -   الحريري شدّد على حق الناس في الوصول إلى أشغالها ومدارسها وجامعاتها   -   نقمة على جوليا بسبب زوجها بوصعب.. وأغنية لفنان توفي في 1995 تشعل التظاهرات!   -   عناوين الصحف الصادرة يوم الثلاثاء في 22 شرين الاول 2019   -   بالفيديو: "كم بنت مجنونة بيغاروا"... الراقصة سماهر تخرج عن صمتها   -   "افتحوا الطرقات"   -   الحريري يتصل بـ"قائد الجيش"... وهذا ما طلبه   -  
تناولي هذه الفاكهة مع العسل خلال 14 يوماً.. واحرقي الدهون
تمّ النشر بتاريخ: 2019-10-04
أظهرت دراسة أجراها المعهد الوطني للبوليتيكنيك والأبحاث في المكسيك أن فاكهة الغريب فروت تحتوي على الكثير من الخصائص التي تعود بالفائدة على الصحة ومنها أنها الماء يشكل 90% منها وأنها غنية بالصوديوم والكالسيوم والفوسفور والمغنيزيوم والكبريت والبوتاسيوم والكلور والفيتامينات A وB وB2 وB3 وC.

ووجد الباحثون أيضاً أن تناولها يساعد على تحفيز عملية الهضم والأيض خصوصاً أنها غنية بالألياف.
ولهذا السبب ينصح بتحضير وشرب عصير يحتوي على: حبة غريب فروت، ملعقة طعام من العسل الطبيعي وملعقتي طعام من خل التفاح.

تقشر حبة الغريب فروت وتقطع وتوضع مع المكونين الآخرين في الخلاط للحصول على مزيج متجانس.

ومن اجل الوصول إلى أفضل النتائج يجب تناول هذا المخفوق مرتين يومياً في الصباح والمساء لمدة 14 يوماً.

وفي موازاة ذلك من المفيد تناول أطعمة غنية بالحديد وشرب كمية كافية من الماء وتجنب تناول الملح اضافة الى ممارسة التمارين لمدة 30 دقيقة يومياً. ومن الضروري دائماً استشارة الاختصاصيين قبل اعتماد اي حمية.
المصدر: لها
هل تودّ التعليق على هذا الخبر ؟
comments powered by Disqus
جديد الإعلانات
قسم التصويت
هل تدعم قيام دول " عاصفة الحزم " بعملية برية في اليمن ؟
  نعم
  لا
  لا أدري
  
كود التحقيق: كم هو حاصل 3 + 92 ؟  
  
 
ما يفضّله القراء
الأحدث
من هنا وهناك
الأكثر مشاهدة
آخر التحديثات على الفايسبوك
إعلانات
قسم الكاريكاتير
حالة الطقس
Beirut Weather forecast © weather-wherever.co.uk
جديد الفيديو
ورد الان