الحسن تناشد المتظاهرين السلميين...اخلوا الساحات   -   هرج ومرج في وسط بيروت وإحراق خيم في ساحة الشهداء   -   مصدر مقرب من الحريري لرويترز: يجب أن يكون واضحا لأي شخص يرشح الحريري غدا أنه سيشكل حكومة خبراء فحسب   -   سعيد: يحاول حزب الله انهاء الثورة ميدانياً.. وسيفشل   -   بالفيديو- قماطي يؤكد حصول اللقاء بين نصرالله وباسيل   -   شينكر: كل مَنْ يموّل "حزب الله" معرّض للعقوبات   -   غادة عون: حبيش "قللي فاتحة كرخانة شو أنا ..." (فيديو)   -   هل يحرج باسيل الجميع ويخرج وتكتله من الحكومة؟   -   مجلس الروم الكاثوليك: لحكومة توحي بالثقة تأخذ خطوات صارمة   -   هل يكون ابتعاد باسيل اتفاق مع "حزب الله"؟   -   باسيل: لا يهمنا أن نشارك بالحكومة في هذه الحالة لأن مصيرها الفشل   -   إليكم سعر صرف الدولار لدى الصرافين اليوم   -  
تناولي هذه الفاكهة مع العسل خلال 14 يوماً.. واحرقي الدهون
تمّ النشر بتاريخ: 2019-10-04
أظهرت دراسة أجراها المعهد الوطني للبوليتيكنيك والأبحاث في المكسيك أن فاكهة الغريب فروت تحتوي على الكثير من الخصائص التي تعود بالفائدة على الصحة ومنها أنها الماء يشكل 90% منها وأنها غنية بالصوديوم والكالسيوم والفوسفور والمغنيزيوم والكبريت والبوتاسيوم والكلور والفيتامينات A وB وB2 وB3 وC.

ووجد الباحثون أيضاً أن تناولها يساعد على تحفيز عملية الهضم والأيض خصوصاً أنها غنية بالألياف.
ولهذا السبب ينصح بتحضير وشرب عصير يحتوي على: حبة غريب فروت، ملعقة طعام من العسل الطبيعي وملعقتي طعام من خل التفاح.

تقشر حبة الغريب فروت وتقطع وتوضع مع المكونين الآخرين في الخلاط للحصول على مزيج متجانس.

ومن اجل الوصول إلى أفضل النتائج يجب تناول هذا المخفوق مرتين يومياً في الصباح والمساء لمدة 14 يوماً.

وفي موازاة ذلك من المفيد تناول أطعمة غنية بالحديد وشرب كمية كافية من الماء وتجنب تناول الملح اضافة الى ممارسة التمارين لمدة 30 دقيقة يومياً. ومن الضروري دائماً استشارة الاختصاصيين قبل اعتماد اي حمية.
المصدر: لها
هل تودّ التعليق على هذا الخبر ؟
comments powered by Disqus
جديد الإعلانات
قسم التصويت
هل تدعم قيام دول " عاصفة الحزم " بعملية برية في اليمن ؟
  نعم
  لا
  لا أدري
  
كود التحقيق: كم هو حاصل 2 + 11 ؟  
  
 
ما يفضّله القراء
الأحدث
من هنا وهناك
الأكثر مشاهدة
آخر التحديثات على الفايسبوك
إعلانات
قسم الكاريكاتير
حالة الطقس
Beirut Weather forecast © weather-wherever.co.uk
جديد الفيديو
ورد الان